12 July 2026
5 minute read
Allt du bör veta om lösenord och lösenordshygien

Lösenord123 räcker inte
Vi har alla skapat ett snabbt lösenord i farten. Problemet är att det lösenordet sällan är säkert. När du glömmer ett lösenord och snabbt behöver komma in någonstans, tar du gärna till en snabb lösning, och resultatet blir ett lösenord som du varken minns eller litar på.
Ditt lösenord är nyckeln till hela ditt digitala universum. Där finns familjebilder, personuppgifter, besparingar och verksamhetskritisk information. Det är mycket mer än bara ditt konto på ett socialt medium, och förtjänar att skapas med omsorg.
Så skapar du ett lösenord som faktiskt håller
Använd en mening som betyder något för dig, men inte för andra. Något ditt barn brukar säga, eller en fras du minns från skoltiden. Sikta på 14 till 18 tecken, och variera mellan stora och små bokstäver, siffror och specialtecken. Ju fler kombinationer, desto längre tid tar det att knäcka lösenordet.
Använd alltid olika lösenord för varje konto. Chansen är stor att minst ett av dina konton hamnar på avvägar under en livstid, och då vill du inte att ett svagt lösenord ska öppna dörrarna till allt annat.
Tre vanor som stärker dina lösenord
- Skriv aldrig ner lösenordet synligt. Inte på en lapp vid skärmen, och inte i närheten av datorn.
- Låt inte webbläsaren komma ihåg det. Skriv in det varje gång. Det tar några sekunder extra, men ger dig bättre kontroll.
- Använd en säker metod för överblick. En digital lösenordshanterare, eller en fysisk, privat plats som du har full kontroll över.
Box: Ditt lösenord är inte bara nyckeln till Facebook.
Det öppnar familjebilder, besparingar och verksamhetskritisk data. Ett starkt, unikt lösenord för varje konto är något av det billigaste och mest effektiva du kan göra för din egen säkerhet.
Frågor och svar
Är 14 tecken egentligen tillräckligt?
Ja, i kombination med stora och små bokstäver, siffror och specialtecken ger 14 till 18 tecken en solid utgångspunkt. Ju längre och mer varierat lösenordet är, desto längre tid tar det att knäcka det.
Varför är återanvändning av lösenord så riskabelt?
Om en av tjänsterna där du använder lösenordet blir hackad, kan angriparen prova samma lösenord på andra ställen. En svag länk kan då öppna dörrar till flera av dina konton.
Vill ni hjälpa oss med utbildning i lösenordshygien?
Ja, vi hjälper gärna till med utbildning inom lösenord, tvåfaktorsautentisering och hur medarbetarna kan bli en del av försvaret mot digitala hot. Kontakta oss för ett samtal.
Relaterte tjenester
Senaste insikterna
Alla artiklar
Håll dig uppdaterad
Få nyheter, tips och uppdateringar direkt i din inkorg. Ingen spam, bara innehåll som är relevant för dig.


